Требования к пуантам.

Начало работы на пуантах  — специальная веха в жизни балерины. Танцы на пальцах требует огромной силы ног и ступней. Многие балетные учителя предъявляют строгие требования для запуска пуантов в работу. Как вы узнаете, когда вы будете готовы к пуантам? Ниже приведены пять требований, которые должны быть выполнены, прежде чем рассматривать, начала   уроков балета в пуантах.

Требования к пуантам.
1. Вам не менее 11 лет
Надлежащий возраст, чтобы начать работу в пуантах, является спорным. Многие эксперты считают, что балерина может начать танцевать на пуантах, если она по крайней мере, 9 или 10 лет. Некоторые учителя не придают внимание возрасту , они просто полагаются на способности. Однако из-за роста ноги в возрасте 11 лет или 12, многие согласятся, что работа на пуантах может быть введена в это время.
2. У вас есть не менее 3 лет балетного обучения
Для того, чтобы иметь возможность танцевать на пуантах, танцовщица должна иметь время для достижения формы, прочности и выравнивания необходимого , что бы сделать успешный переход на работу в пуантах. Правильная техника должна быть в состоянии и должным образом встать на пальцах без риска получения травмы.
3. Вы посещаете по меньшей мере, 3 раза в неделю балетный  класс . Для того чтобы сохранить правильную технику и гибкость, необходимые для работы в пуантах, необходимо практиковать балет формально по крайней мере 3 раза в неделю. Часть занятий в классе , должна следовать обычным классам балета, возможно расширение через полчаса. Это гарантирует, что все тело, особенно ноги и лодыжки, должным образом прогреются.
4. Вы физически готовы
Все танцоры должны быть официально оценены их балетным учителем, чтобы определить, готовы они физически что бы пойти навстречу требованиям работы в пуантах. Учитель должен проверить правильность положения тела и выравнивание, силу и баланс, и освоение основных приемов балета.
5. Вы эмоционально готовы
Работа в  пуантах — это тяжелый труд. Начинать  занятия в пуантах будут более требовательными к вашему телу, особенно ногам. Готовы ли вы страдать от боли в ногах и иногда от волдырей? Кроме того, пуанты сложны и требуют определенного уровня ответственности в обслуживании. Вы должны учить правильный способ поставки их на ноги и привязывать их к лодыжкам. Вы также должны заботиться о них должным образом, чтобы держать их в хорошем состоянии. Кроме того, готовы ли вы посвятить не менее трех часов в неделю, занятия балетом? Выбор танцевать на пуантах является решением, которое следует принимать всерьез.

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий