Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА
Post Icon

Калланетика.

Для тех, кто хочет укрепить здоровье, улучшить осанку, исправить недостатки фигуры и похудеть, но при этом не любит активных движений и тренажерные залы, идеально подойдет такой облегченный вид фитнеса, как калланетик.

Теги: , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Потеря веса.

Тренировки танцами — хороши  для людей всех возрастов; танец становиться ещё более полезным и захватывающим в группе. Танцы смешивает все положительные качества интенсивных физических упражнений. Танцы помогают сжечь больше калорий, чем другие традиционные упражнения, как плавание, ходьба или езда на велосипеде, танцы повышает уровень энергии и улучшает кровообращение, тонизирует мышцы и укрепляет кости. Все это [...]

Теги: , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Здоровье и фитнес.

Танец был частью культуры человечества в течение сотен лет.Танец восхвалял пользу для здоровья от танцев, как правило, как физические упражнения. Например, знахари многих индейских племен использовали танец как элемент их ритуалов исцеления.

Теги: , , , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Плоский живот за 6 недель.

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка — какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения.

Теги: , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS