Плоский живот за 6 недель

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка — какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а
фигуру неотразимой!Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые
абдоминальные упражнения.

Плоский живот за 6 недель

Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните
занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному курсу программы «Плоский живот за 6 недель».

Плоский живот за 6 недель

Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов! Рекомендуется запастись ковриком и легкими гантелями. Прежде чем выполнять упражнения, пожалуйста,
проконсультируйтесь с врачом. Если вы будете выполнять все рекомендуемые упражнения, то плоский живот будет вам достойной наградой, за потраченные вами усилия.
Если вас интересует вопрос — «почему именно 6 недель?» Полтора месяца на самом деле это не так мало, как может показаться. В неделю вы можете без вреда для организма сжигать
полтора килограмма жира, а за 6 недель вы можете сбросить 9 кг только за счет потери жира, а за счет выведения из организма лишней воды — ещё несколько килограмм.

Ну и, конечно, не стоит забывать о том, что упражнения сделают ваш пресс привлекательным и спортивным.

Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-2 Video, 720 x 576, 4:3, 6 932Kbps, 25.000 fps, 0.669 b/px
Аудио 1: AC3, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch., RUS
Аудио 2: AC3, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch., ENG

Страна: США
Тематика: Обучающая видео программа
Тип раздаваемого материала: Видео урок
Продолжительность: 01:11:00
Год выпуска: 2007
Язык: Русский + Английский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Скачать БЕСПЛАТНО обучающую программу — Плоский живот за 6 недель (в архиве 2 файла, начальный и продвинутый курс):

ссылка для скачивания

 

Оставить комментарий

| MySQL: 88/1,272