Базовые движения брейк данса

Эти инструкции предназначены для выполнения движения против часовой стрелки, как и большинство ходов в брейк-данс. Для начала, нужно попасть в положение, когда вы сделали толчок, с вашей ступни около 2 или около фута друг от друга.

Базовые движения брейк данса

Шаг 1: Поднимите вашу правую руку, и переместите левую ногу, где были раньше ваши руки .

Шаг 2: Переместите правую ногу вперед, колени близко, но держите левую ногу на месте.

Шаг 3: Вытяните левую ногу вдоль , правая нога остается на месте .

Шаг 4: Качели правой ногой в виде дуги WIDE , как это сделано в кофемолке рук, так что теперь вы опускаете правую руку вниз, левая рука вверх. Держите правую ногу, размахивая вокруг.

Шаг 5: Делаете Ваши колебания вокруг ног и обтекают слева. Лицом вниз, и обе руки на полу. Вытяните левую ногу, затем правую ногу. Это очень важно, чтобы сделать правильно.

Шаг 6: Теперь Вы находитесь в исходном положении, продолжайте. Так выполняется 6-ступенчатый шаг. Вы увидите, что он часто упоминается в других движениях, таких как мини-вспышка, Pompo и другие вещи. Вы начнёте сами перемещаться из 6-ступенчатых шагов. Все силовые действия, которые вы делаете на земле (за исключением вспышки) могут начинаться только с 6-ступенчатых шагов ​​и должны хорошо выглядеть.

Step

Начните в позиции с толчка и сделайте первый шаг в шесть шагов, поднимите правую руку и положите левую ногу, где были раньше ваши руки. Вместо того, чтобы остановить их, превратите себя в состояние краба в футболе, как и на третьем этапе из шести шагов. Теперь выбросите правую ногу и сделайте цепи и шар, вертолет, или кофемолку (в зависимости, где вы). Поймайте левую лодыжку в воздухе и наоборот и крутите и раскручивайте её для стиля точки. Когда вы приземлитесь вы должны быть в исходном положении. Это помогает, если вы гибкий, когда вы делаете цепи и шар. И это очень хорошо для получения импульса для других движений.

Pompo

[1] Сядьте на пол на ладони и ступни , так, что только ноги и ладони касаются пола.

[2] Затем присядьте на правую ногу так, что это будет 90 градусов. Затем наклонитесь, чтобы вы оставили так, чтобы левая (внутренняя) сторона и правая нога касались пола. Они не должна быть на полу …. чуть наклонитесь к нему.

[3] Затем вы начинаете двигаться ….. Поднимите правую руку и переместите вес на левую ногу, как только вы поднимете правую ногу вверх и немного влево.

[4] Затем выпрямите правую ногу и согните левую ногу, переместите вес вы правую ногу и поднимите левую руку. Одновременно вы поднимаете изогнутые ноги. Так что это то же самое, как и на третьем этапе, кроме единственного — всё это делаете наоборот.

 

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий