Основные шаги в квикстеп

При изучении основных шагов танца квикстеп, имейте в виду, начинайте медленно, а затем увеличивайте скорость , когда вы будете уверены, что вы узнали меры. Этот танец двигается по танцевальной площадке, и лидер контролирует, куда он идёт через направление его действий. На практике, вам понадобится удобная одежда, обувь с  мягкой подошвой и большое пространство.

Основные шаги в квикстеп

Ритм квикстеп

Ритм квикстеп-такой же, как и предполагает его название — быстрый. Чтобы остаться на ногах и держаться, ваш вес долже быть распределён на ваших ногах. Основной счёт ритма в этом танце — медленно-быстро-быстро-медленно, в котором медленно насчитывает примерно два раза тех пор, пока не перейдёт в счёт быстро. Этот танец, как правило, имеет функции стилей музыки джаза и свинга.

Основные шаги вперёд и назад

Для связи с ведущим танцором, шаг вперед на правую ногу (медленно), шаг в сторону левой ногой (ваши ноги должны теперь быть параллельны), довести вашу правую ногу к левой, чтобы шаг был ноги вместе (быстро), и, наконец, шаг назад, в сторону с левой ноги снова (медленно). Шаг назад с вашей правой ноги, шаг в сторону, на левую ногу (стопы параллельно), шаг вашей правой ногой и ставите вместе с левой ногой, и выйти снова на левую ногу.

Для ведущего партнера, шаг назад левой ногой, в сторону с правой, привести свою левую ногу, чтобы встретиться с правой, и выйти с вашей правой ноги. Затем шаг вперед с левой ноги, в сторону, справа от вас, принесите левую ногу к правой ноге, и выйдите с правой стороны.

Основные шаги Step Out/Прогрессивные Chasse

Чтобы покрыть большие расстояния на танцполе, и, чтобы добавить некоторый блик на первые основные шаги . Для свинца, начните с ног на этом шаге, так же, как и в предыдущем шаге, но вместо того, чтобы идти правой ногой назад, после базового выполнения шага вперёд, он проходит вперёд, налево, на внешней стороне партнера. Продолжайте, шагая вперед с левой ноги (стопы параллельно), правую ногу на левую ногу (ноги вместе), на левой стороне. Эти последние шаги являются основными движениями. Как только вы освоитесь с быстрыми шагами, и  прогрессивным шагом, это приведёт вас к другим шагам, после первоначального правого шага ногой  вперед вне партнера.)

Для партнера, ноги не изменяются, но вам придется настроить ваш организм под углом в направлении шагов, чтобы быть в последовательности со своим партнером.

Шаг замок

Окончательный основной шаг в квикстеп является несколько более сложным, чем предыдущие шаги. Для ведущего, ваш вес перемещён на левую ногу, шаг вперёд левой ноги , как на шаг вперед. Ваша правая нога будет по диагонали; шаг левой ногой вперед, так что бы нога была тоже по диагонали. Ваш шаг правой ногой прямо за вашей слева, чтобы ваши лодыжки были «заблокированы». Перенесите свой вес на правую ногу, и выйдите с левой ноги. Шаг вперед в лево с правой ноги, шаг в сторону, с левой ноги (стопы параллельно), шаг правой ногой к левой и ваши ноги находятся вместе, и закончите на пороге левой ногой сбоку. Вы завершили основные шаблоны для квикстеп.

Для партнера, начните с переноса своего веса на правую ногу, с шагом назад с левой ноги по диагонали, так что ваша левая пятка направлена на право. Шаг назад с вашей правой ноги, так что она находится на той же диагонали, как и левая нога , размещенная дальше назад. Крест левой ногой перед правой, и «запереть» вашу лодыжку. Перенесите вес на левую ногу, и ваш шаг правой ногой на правый бок. Шаг левой ногой назад (стопы параллельно), шаг левой ногой в правую сторону, и закончите на пороге сбоку правой ноги .

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий