Нотариальное завещание, или же написанное самостоятельно. Разбор и сравнение
Вопросы про дома престарелых
Верну жену в семью
Советы по найму идеальных организаторов зарубежных корпоративных мероприятий
Скайсы, твинклзы стразы – модное веяние в стоматологии
Шляпа для детского маскарадного костюма своими руками
Сделаю приворот
Правильный подбор прически для всех типов лица
Отделка прихожей комнаты выбираем материалы
Организация праздников
Незабываемые подарки маме на День Рождения
Модный камуфляж: как носить?
Лучшие марки косметики
Как выбрать нишу для бизнеса
Эпиляторы – надежная альтернатива депиляции
Где сделать справку в бассейн
Детство в наших руках
Предложение дня:

Основные движения танца Свинг

В предыдущем упражнении вы узнали, как вести и следовать основным прогрессивным движениям с помощью соединения веса. Эта работа даст вам некоторую практику с ведущим, после обоих боковых и оппозиционных движений. EC Swing (или Jive) в основном хорошо подходит для этой работы, поскольку он содержит оба эти элемента.

Если вы ещё не знакомы с основными движениями EC Swing или Jive fallaway Rock, ваше первое задание, чтобы узнать это. Используйте видео-клипы, и изучите технические компоненты на видео ниже:

Шаги СРОКИ Мудская ЧАСТЬ ЖЕНСКАЯ ЧАСТЬ
Начало Открытая сторона, удержание одной или двумя руками .
1-3 1a2 Тройной шаг в сторону, LRL. Тройной шаг в сторону, RLR.
4-6 3A4 Тройной шаг в сторону, RLR. Тройной шаг в сторону, LRL.
7 5 Левая нога назад, от партнера. Правая нога назад , от партнера.
8 6 Переместите вес на правую ногу. Переместите вес на левую ногу

 

Подсказка>

Некоторые люди любят начинать качели с тройного шага, как показано выше. Другие предпочитают начинать с рок шага. После того как вы узнаете это упражнение, ваш ведущий и ваши навыки должны быть такими, что не будет никакой потребности предопределять отправную точку … она может быть принята лидером экспромтом!

 

Учет веса подключения

Теперь вы знаете, что вес связи должен быть установлен (или сохранён) до движения ведущего. Вы также знаете о том, что оппозиционное движение имеет небольшой «импульс» из рук и руки . Исходя из этого знания, мы можем теперь добавить в основные шаги и  включить направляющие последующие элементы, например, так:


Шаги Счёт Мужская часть
Начало Открытая сторона, удержание одной или двумя руками .
Подготовительный a Создание связи PUSH . Создание связи PUSH .
1-3 1a2 Тройной шаг в сторону, LRL. Тройной шаг в сторону, RLR.
a Поддерживать  связь PUSH. Поддерживать связь  PUSH.
4-6 3A4 Тройной шаг в сторону, RLR. Увеличениесвязи  PUSH 6. Тройной шаг в сторону, LRL. Увеличение связи  PUSH 6.
a  PUSH импульс через руки и кисти рук.  PUSH импульс через руки и кисти рук.
7 5 Левая нога назад, от партнера *.Создание PULL связи. Правая нога назад, от партнера *.Создание PULL связи.
a СНЯТЬ импульс через руки и кисти рук. СНЯТЬ импульс через руки и кисти рук.
8 6 Переместите вес на  правую ногу, в сторону партнера *. Переместите вес на левую ногу, к партнеру *.
a Создание PUSH связи Создание PUSH связи.

* На шагах 5-6, помните, что нужно переместить ваше тело к и от связи, а не подключение к или от вашего тела.

Упражнение

Идите медленно и тщательно через последовательность действий, как описано выше, останавливаясь в каждой точке пути, чтобы проверить соединение, прежде чем перейти к следующему действию. Не торопитесь! Это не гонка … При перемещении через действия слишком быстро, вы можете невольно пропустить определенные связи, и вы будете неправильно себя обучать. Как улучшить действия — вы можете очень постепенно увеличивать скорость.

 

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий