Обучение фокстроту

Обучение таким танцам, как Фокстрот может помочь Вам положить немного больше влияния на ваши шаги, и это занимает не много времени и не дорого! Как сказал Фридрих Ницше : «Пусть этот день будет потерян для нас, но мы танцевали!» Так что не откладывайте, попробуйте научится фокстроту сегодня!

Фокстрот очень универсален и может быть сделан под различную музыку. Гарри Фокс, человек именем которого назван танец, часто на уроках давал гладкий танец , под рэгтайм музыку. Но фокстрот можно танцевать в биг-бэнд или под музыку с 4/4 времени. С момента своего введения в 1914 году и в 1940-х годах, большинство записей были освобождены от фокстрота. Даже популярный линди-хоп в 1940 году не уменьшил любви людей к фокстроту. В конце концов, линди-хоп можно танцевать с фокстротом. Когда появился «Rock Around Clock» Билла Хейли и его Комета дебютировала в 1954 году, он, как правило, танцевал с фокстротом. Фокстрот, с его медленным медленно-быстро-быстро ритмом подходит для раннего рок-н-ролла.

В фокстроте есть взлеты и падения похожие на вальс, но более тонкие. Мужчина, как правило, традиционно танцует в закрытом положении (мужчина и женщина смотрят друг на друга ).Полузакрытое положение является общим при первом изучении шагов фокстрота, или когда танцуют в социальном плане.

Движения ног
Вперед с шагом:  ваша пятка соответствует полу, а потом на палец, и вы  двигаетесь вперед 
Обратные шаги: Ваш палец соответствует полу, а затем на пятку, Вы двигаетесь назад 
Подножки варьироваться, но обычно делаются ногами в первую очередь.

Основные шаги фокстрота для мужчин

Вперед Основные
левой ногой вперед, медленно 
правой ногой вперед, медленно 
левую ногу в сторону и слегка вперед, быстро 
правая нога соответствует левой ноге, быстро

Вернуться Basic - основные обратные вперед 
левая нога назад, медленно 
правая нога назад, медленно 
левую ногу в сторону и немного назад, быстро 
правой ноге соответствует левой ноги, быстро

Основные шаги фокстрота для женщин

Основные шаги вперед
правой ногой назад, медленно 
левую ногу назад, медленно 
правую ногу в сторону и немного назад, быстро 
Левая нога отвечает правой ноге, быстро

Основные шаги обратные 
правой ногой вперед, медленно 
левой ногой вперед, медленно 
правой ногой в сторону и немного вперед, быстро 
Левая нога отвечает правой ноге, быстро

Как только вы познакомитесь с основами шагов фокстрота, вы можете попробовать некоторые из наиболее передовых шагов фокстрота, такие как колебания левый поворот, левый Box (реверс)в свою очередь, Side Sway и Promenade. В фокстроте, есть бесконечные комбинации шагов, которые будут учить вас и вашего партнера много часов.