Нотариальное завещание, или же написанное самостоятельно. Разбор и сравнение
Вопросы про дома престарелых
Верну жену в семью
Советы по найму идеальных организаторов зарубежных корпоративных мероприятий
Скайсы, твинклзы стразы – модное веяние в стоматологии
Шляпа для детского маскарадного костюма своими руками
Сделаю приворот
Правильный подбор прически для всех типов лица
Отделка прихожей комнаты выбираем материалы
Организация праздников
Незабываемые подарки маме на День Рождения
Модный камуфляж: как носить?
Лучшие марки косметики
Как выбрать нишу для бизнеса
Эпиляторы – надежная альтернатива депиляции
Где сделать справку в бассейн
Детство в наших руках
Предложение дня:

Как танцевать на четверть оборота в квикстеп

Четверть оборота в танце квикстеп является одним из основных шагов в этом танце, и многие люди начнут танцевать именно с него. Он наиболее часто сопровождается постепенным chasse. Рассчитывается четверть оборота в квикстеп так — медленно, быстро, быстро, медленно. Медленно -два удара, и быстро-на один удар. Инструкции для каждой части шагов начинается с count (которые  вы танцуете на такт музыки ) и следует считать эти медленно или быстро, которые говорят вам, что вы делаете, на что бить.

Как танцевать на четверть оборота в квикстеп

Вещи которые Вам нужны

Рекомендуется: бальная танцевальная обувь на замшевой подошве

Инструкции

Шаги мужчины

1. Стоять в закрытой танцевальной позиции на левой ноге со свободной правой ногой, стоящей по диагонали

2. Считайте один, два (скажем, “медленно” — для двух ударов): Повернитесь немного вправо, и сделайте шаг вперед правой ногой, с пятки и согнутой в колене ногой. В зависимости от того, какой шаг вы танцевали до этого, вы будете наступать либо между ногами леди или за партнером.

3. Счёт три (скажем, “быстрый” — один бит): Шаг в сторону с левой ноги.

4. Счёт четыре (скажем, “быстрый”): Принести правую ногу к левой и переместить вес на правую ногу. Обе ноги должны быть достаточно прямыми, колени слегка согнуты. На данный момент, вы должны быть лицом к стене.

5. Счёт пять, шесть (скажем, “медленно”): Повернитесь немного вправо и шаг назад левой ногой, чтобы разблокировать, наступая на пятки, а затем опускаясь тихо на пятку, с согнутым коленом. Теперь вы должны двигаться спиной к диагонали центра.

Шаги женщины
1. Встать в закрытую танцевальную позицию на левую ногу с свободной правой ногой .

2. Счёт один, два (скажем, “медленно” — для двух ударов): Повернитесь немного вправо, и сделайте шаг назад на левую ногу, колено согнуто.

3. Счёт три (скажем, “быстрый” — один бит): Шаг в сторону правой ногой.

4. Счёт четыре (скажем, “быстрый”): Принести вашу левую ногу на правую и переместите вес на правую ногу. Обе ноги должны быть достаточно прямыми, колени слегка согнуты

5. Счёт пять, шесть (скажем, “медленно”): Шаг вперед вашей правой ногой, от ноги вашего партнера. Шаг на пятки, а затем опускаетесь тихо на пятку, с согнутым коленом.

Советы и предостережения
  • Закрытая танцевальная позиция: Правая рука леди в левой руке мужчины, приблизительно на уровне глаз. Правая рука мужчины на левой лопатке леди (под её левой рукой). Левая рука леди плашмя лежит на спине мужчины, просто у него за плечом. Леди смещена к правому боку мужчины, глядя на его левое запястье.
  • Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом любой новой физической активности.

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий