Бальный танец вальс.

Вальс представляет собой изящный и гладкий танец в направлении против часовой стрелки вокруг танцпола и поддержание линии танца. Характер танца имеет взлеты и падения характерные шагам танца, скольжение и шаги по времени ¾ . Плечи должны двигаться плавно параллельно полу, не вверх и вниз, а взлёты и падения должны быть выполнены с движением наконечник — носок  в конце каждого шага. Танцорам предлагается удлинить свои шаги, чтобы дать текущую текучесть движений. Если вы научитесь шаблону танца вальс и под руку свою очередь, то вы бы узнали, основной рисунок танца вальс.

Основной шаг Box : пары смотрят друг на друга , касаясь телами  друг друга, и их действия должны быть полной противоположностью друг друга шагов. Это означает, что женщина делает именно противоположное тому, что мужчина делает в связи с ногами и направлением. Мужчина вперед, женщина назад , мужчина левую ногу, женщина правую ногу  и наоборот.

Мужчина держит свою левую ногу вперед, затем шаги в сторону правой ногой и следит, поставив левую ногу рядом с правой ногой. Одновременно с этим женщина делает противоположное. Она держит её правую ногу назад, шаг в сторону с её левой ноги и ставит правую ногу рядом с левой ногой. Это завершает пол-оборота в поле шаблона. Тогда мужчина делает шаг назад с правой ноги, шаг в сторону левой ногой и ставит правую ногу рядом с левой ногой. Партнерша отражает этот шаг, тем самым завершив коробку. Помните, что в картине танца вальс, в поле образец шага является основным, который поможет вам выполнить другие меры.

Поворот под рукой : мужчина ведущий даёт знак начинать снизу свою очередь, поднимая левую руку позволяя женщине повторить поворот. Женщина занимает шесть шагов при движении вперед и вращаясь одновременно и возвращается в исходное положение, когда она заканчивает шестой шаг.

Позиции  танца : Оба партнера должны держать свое тело прямо, положение твердого тела, чтобы обеспечить достаточное напряжение для ведущего танцора вести, а женщине последователю следовать. Позиция  тела  не должна быть неаккуратной или слабой. Мужчина держит правую руку женщины в его левой руке. Женщине следует помнить, слегка вложить правую руку в левую руку, а не держать руку мужчины как свинец. Женщина должна  стать последователем её левая рука в правой руке мужчины, а мужчина держит правую руку под левой рукой прямо под лопаткой.

Музыка Вальса  : Музыка для картины танца вальса имеет ¾ времени и считается как 1, 2 и 3, с шагом выполняемым для каждого бита. Все танцоры танцуют в одном направлении, кружась и танцуя вокруг танпола, создавая прекрасные вращающиеся движения. Таким образом, когда все пары придерживаются модели вальса, есть минимальный риск столкновения между танцорами.